2016年07月21日

アイスの豆乳カフェオレにはまる♪

こんにちは
本日も晴天ですね!

子連れの畑仕事も10時ころが限界です~^^;
畑の一角に
もっと子供の楽しむアトラクションつくらねば!
と思うこの頃です。

最近、朝食後に、
牛乳の代わりに投入で割る

豆乳カフェオレにハマっております。

豆乳カフェオレ




牛乳にどちらかというと弱いワタシ。
冷たいモノも弱めのワタシ。

なので豆乳で作ってみたら、
お腹がゴロゴロする心配がなくなり
美味しさの余韻にひたれるようになりました☆

そういえば、春のロハスフェスタで
おなじみのサボローゾさんでも美味しくいただきました☆
あの時から波はきていたのかと♪





甘味は、
甜菜オリゴ糖をいれ・・・
(ハチミツも好きですが高いのでそれより安く、白砂糖でないもの~と)

珈琲は
行きつけのフェアトレードショップ
「グリーンストーン」さんで購入の
アフリカのフェアトレードの珈琲にて☆
(時に主人のバリスタくんも使いますが)

氷は5個! 
(奇数がよいとアドバイスをうけ・・・^^)

おかげさまで
つかの間の癒しの美味しい時間をたのしんでおります☆
  


Posted by 岡本真由美 at 15:50Comments(0)

2016年07月20日

ゴロゴロとれる♪とれる♪自家栽培の夏野菜~☆

ご無沙汰しております!
心の発達の加減がむずかしい2歳児と8歳児の子育てに翻弄され
ブログ更新お休みいただいておりました~

猛暑で大変ですが~
これからは、少しずつ、アップをしていけたらなぁと思っております☆


昨年秋に始めた無農薬畑

初心者の私は
秋冬にはなかなか収穫なりませんでした。

しかし、
春~夏は、初心者でもゴロゴロとれる イチゴちゃん!
毎回5~10数粒とっては
豆乳ヨーグルトのトッピングで食べたものでした~ 7月初めごろまで☆

そして夏野菜!

トマト
なすび
ピーマン
オクラ ・・・




収穫!



その他、収穫時期はわからないけど(この後調べます~)
掌にのる芋だった里芋、コンニャク芋が
こんなになりました!!! 感動です。
2歳半の娘とならんでこんな感じ。

さといも



こんにゃく



ちなみにこのピンクのジャケットはメッシュ素材で
蚊よけ効果のあるアウトドア衣類
ほんのりヒノキの香りするんです。

親子で着て畑に行きます。
いいにおい~の手作りの蚊よけスプレーをして。

ロハス生活をはじめて数年がたちました・・・
だいぶ体に、環境に優しいもの、身の回りにそろってきました☆

明日から夏休み!
朝・夕の涼しい時間は
畑な日々になればなぁと思います☆





  


Posted by 岡本真由美 at 06:32Comments(0)手作り