ロハス的　いろんな体験　楽しもう♪

本日、まどか先生の「親子で夏の思い出にほっこりヨガ」がおわりました☆
５～７歳児の親子５組に参加いただきました。
５０分ほど、いろんなアイテムを取り入れながらのヨガに
撮影にあたっていた自分も参加したい気持ちでいっぱいでした☆

夏休みの遊び疲れに、暑さ疲れにリフレッシュしてもらおうと
お友達先生の小黒まどか先生をお招きしました。

まどか先生は明石在住、
子供から大人まで、また障害者向けのヨガを教えてられる先生。

とてもほんわかした雰囲気ですが、
始まったらハリのある声と柔らかな体、で元気にスタート☆

まずは輪になり呼吸をととのえて・・・☆




絵本をよんでもらったり




その流れで元気にお山にハイキング！トトロの「散歩」をうたいながら♪




ゾウさんになったりキリンさんになったり






お花のタネも作ってみんなで、
お花を作ったよ☆お花になったよ♪










終わるころにはみんな笑顔
まどか先生に慣れ親しんでくれました☆

帰ってから「こんなことしてみて」というような宿題ももらってました＾＾
おうちでも笑顔で取り組んでもらえたら嬉しいです。

今日は、交野市の子育て支援課の職員さんも見学に来てくださいました。
さらには交野市広報のスタッフさんも取材に☆
みんなに「ほっこりヨガ」ひろがるといいな、と思います＾＾

まどか先生ブログはコチラから

ｽﾀｯﾌまでもみんな「ほっこり」できたひと時でした☆